孙艺荷（宋茜 饰）、任染（李纯 饰）、丁丁（张佳宁 饰）和薛凯瑞（卢靖姗 饰）四位好姐妹携手步入了三十岁的门槛，在繁华绚丽的上海，她们看似生活稳定，却各自面临着感情上的困惑与生活中的压力。电视台制片人孙艺荷在职场上敢闯敢拼，是个雷厉风行的女强人，但在遇到陈南后，面对感情却变得畏首畏尾、患得患失；名企高管任染才华横溢，但无论她怎么努力，永远都只是李又庭权衡利弊后的“第二选择”，在分分合合中饱受煎熬；生性开朗的丁丁辗转于一个又一个相亲饭局，直到遇见了不打不相识的老板杨斯锐，生活才泛起涟漪；单亲妈妈薛凯瑞在摆脱了上一段失败的婚姻后，对待新的感情小心谨慎，却在犹豫踟蹰之际，发现自己身患重病，时日无多。男人多种多样，生活各自不同。爱或者不爱，结婚或是恋爱，都曾让她们的生活磕磕绊绊。在经历了风风雨雨与痛苦挣扎之后，四个女人在迷茫中逐渐成长，最终明白：在这个世界上，最值得爱的人，其实是她们自己。她们释怀过往，继续微笑前行。