这是一场青春的较量。当一群生性傲娇、个性叛逆的“90后”学员，遇上行事老辣、雷厉风行的“80后”教官，一场“斗智斗勇”、“明枪暗箭”的战争一触即发。蔡米（李佳航 饰）与富春（孙绍龙 饰）等一批90后大学生，阳光灿烂、生机勃勃，聪明调皮且个性鲜明；但同时，他们也带着时代的群体烙印：强调自我、个性反叛、心智晚熟、缺乏磨练，责任与担当意识尚显薄弱。为了完善与磨砺自我，在即将走向社会的大学最后一年，他们步入了由学校和部队联合举办的特训实验项目——“101工程”，被正式编入101分队。在这里，他们迎来了截然不同的生活：不仅有身体与军事项目的极限磨砺，更有世界观的重塑、心理素质的强化，以及心理战知识的学习与演练。期间，学员与教员之间矛盾冲突不断，生活方式、人生观和价值取向产生着巨大反差。他们与云天耀（朱亚文 饰）和蒋丹晨（万茜 饰）等我军心战专家的交锋更是升级为斗智斗勇、明刀暗枪。训练场上怪事连连，十八般武艺悉数上演，让人啼笑皆非，这群年轻人可恨又可爱。严格的闯关考核激励着他们的斗志，锻造出坚韧的精神品质；专业的心战演练则充分考验他们的心理承受能力，以及战胜对手的勇气与实战水准。然而，特训并非一帆风顺，蔡米家中突遭变故，父亲企业陷入危机。面对现实的重压与心理战考官的引导，学员们在跌宕中迎来了真正的成长。通过几个月的艰苦训练，蔡米和富春等一批90后大学生在心智成熟与人格完整方面均实现了迅速蜕变，这成为了他们人生道路上难忘的生动一课。与此同时，部队也在心战队员的培养方面积累了宝贵经验，成功发现并招募了一批专业人才加入心理战部队，圆满达成了“101工程”的初衷。